神奈川県海老名市中央のフィットネスクラブ




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スクール

ピラティススクール

ココロとカラダを美しく。カラダの変化の“気づき”を体感してください。

ピラティスの特徴はカラダの芯=コアを安定させ、独特な呼吸法に合わせて正しく筋肉を使う方法をカラダに認識されることにあります。姿勢の悪さ、ゆがみなどを正し、リラクゼーション効果を保ちながら、本来のしなやかなカラダを手に入れましょう。

ルネサンスのピラティススクールは、ここが違う!

初めての方もしっかり学べる、少人数制です。

1クラスの定員は15名。少人数制なので、初めての方はもちろん、ピラティスをより極めたい上級者の方も満足していただけます。

インストラクターは全て有資格者です。高品質なピラティスのレッスンを提供します。

レッスンを担当するインストラクターは、国際的な指導ライセンスを持っています。
認定試験をクリアし、確かな指導力を持ったインストラクターが指導いたしますので、いち早く効果を実感していただけるはずです。

ピラティスにはこんな効果が!

1. おなか周りのシェイプアップに。

おなか周りの筋肉を使うエクササイズになるので、おなかの引き締めに効果的。おなかぽっこりが気になる方にオススメのエクササイズです。

2. 姿勢が良くなり、美しいボディラインに。

歪んだ骨盤を正しい位置に戻し、バランスのよい姿勢をキープできるという効果があります。中には、『身長が伸びた』 という声をいただくこともあります。

3. 便秘解消や自律神経の調整、胃腸の働きが活発に。

正しい呼吸法をマスターすることで、便秘解消や自律神経の調整、胃腸の働きが活発になるなど、体調に様々な変化が表れてくるでしょう。

4. 心身ともにリラックス。

背骨をひとつひとつ丁寧に動かすことで、副交感神経が刺激され、血行を促進。カラダのストレスを取り除きリラックス効果を高めることができます。


海老名市・厚木市・座間市・綾瀬市・大和市で、『ルネサンス海老名』が選ばれる理由♪

  1. 『目的が達成できるスポーツクラブ』
    1-FTAエリア新設!!人工芝エリア。短時間で効果を発揮
    2-ランニングマシン16台一部パーソナルテレビ完備、新バイク導入
    3-フリーウェイトトレーニングもでき、目的達成の近道
  2. 『自由に選べる、
    11種類の豊富な会員プラン』

    人気の会員プラン ベスト3

    1-正会員 10800円(税込)
    2-月4会員 5933円(税込) 
    3-ナイト会員 6480円(税込)

    ライフスタイルに合わせて
    気軽に施設利用! 
  3. 『誰でも無料で何本でも受けることができる、週間110種類以上の多彩なプログラム』

    人気のプログラムベスト5

    1-ヨガ
    2-グループファイト
    3-骨格エクササイズ
    4-グループパワー
    5-アディダス ジム&ラン30
  • ネットでラクラク 入会予約
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  • お問い合わせ

ルネサンス 海老名 基本情報

アクセス・地図
JR相模線・小田急線小田原線・相鉄本線
「海老名駅」より徒歩5分
アクセスマップ
住所
〒243-0432
神奈川県 海老名市中央2-9-50

※海老名市・座間市・綾瀬市・厚木市・大和市にお住まい、お勤めの方は是非一度見学・体験にお越し下さい!
電話
046-235-2320
営業時間
火〜金 :10:00〜23:00
土:10:00〜22:00
日・祝:10:00〜19:00
※各種お手続きは営業終了時間の1時間前までとなります。
休館日
毎週月曜日、年末年始他
駐車場/駐輪場
駐車場 有 160台  【3時間まで無料】               オークラフロンティアホテル海老名 地下駐車場をご利用下さい。
駐輪場 有
サービス内容
フィットネスクラブ、スイミングスクール、スカッシュスクール、ゴルフスクール、ピラティススクール、パーソナルトレーニング、
設備
ジム スタジオ プール ゴルフ スカッシュ スパゾーン お風呂とシャワー設備 ジャグジー(プールサイド) シャワー ドライサウナ ミストサウナ タンニング エステ 駐車場 駐輪場 自動対外式除細動器



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