神奈川県海老名市中央のフィットネスクラブ




ルネサンス 海老名トップの中のプログラムの中のその他のエリアプログラム

プログラム

その他のエリアプログラム

ジム・スタジオ・プール以外でも楽しめるプログラムいろいろ。
ひと味違ったプログラムをぜひ、体験ください。

対象者

全ての方:
経験、体力など問わず、どなたでも
初心者:
「その運動をはじめてやってみたい」 という方
初級者:
「その運動にまだ慣れていない」「体力に自信がない」という方
初中級者:
「その運動に慣れてきた」「体力がついてきた」という方
中級者:
「その運動にかなり慣れてきた」「体力に自信がついてきた」という方
上級者:
「その運動に十分慣れ、もっとレベルアップしたい」「体力がついてきて、さらにつけたい」という方

プログラム一覧

スカッシュプログラム

『スカッシュ(=2人のプレーヤーが四方を壁に囲まれたコートの中で、ボールを交互に打ち合うラケットスポーツ)』 の技術の習得やゲームを楽しむことができるプログラムです。

※表内の消費カロリーは体重60kgの方が表記の時間プログラムを実施した場合の換算をしています。

対象者 プログラム名 時間
(分)
カロリー
(kcal)
プログラム解説
初心者 はじめてスカッシュ30 30 225 初めての方を対象に、ラケットの握り方などを習得することで安心してスカッシュを楽しむことができるプログラムです。
わいわいコート 30 - はじめてスカッシュに参加し、もう少しスカッシュを楽しみたいという方や、スカッシュにあまり慣れていない方同志で楽しんでいただくプログラムです

アウトドアプログラム

季節の移り変わりを楽しみながら行う屋外プログラム
ルネサンス認定インストラクターや仲間と一緒に屋外で気持ちよくカラダを動かしませんか?
これからランニングを始めてみようという方にもオススメです。誰でも気軽に始められるスポーツだから、基礎からしっかり学んで、より効果的に安全に、ランニングを楽しんでいきましょう。

※表内の消費カロリーは体重60kgの方が表記の時間プログラムを実施した場合の換算をしています。

対象者 プログラム名 時間
(分)
カロリー
(kcal)
プログラム解説
全ての方 ラン&ジョグ60 60 210 ルネサンス認定ウォークラン インストラクターが一緒に走りながら、ペース走やフォームの確認などを行ないます。「ランニング初心者の方」「楽しいランニングをしたい方」「フォームチェックをしたい方」など、ぜひご参加ください。

海老名市・厚木市・座間市・綾瀬市・大和市で、『ルネサンス海老名』が選ばれる理由♪

  1. 『目的が達成できるスポーツクラブ』
    1-FTAエリア新設!!人工芝エリア。短時間で効果を発揮
    2-ランニングマシン16台一部パーソナルテレビ完備、新バイク導入
    3-フリーウェイトトレーニングもでき、目的達成の近道
  2. 『自由に選べる、
    11種類の豊富な会員プラン』

    人気の会員プラン ベスト3

    1-正会員 10800円(税込)
    2-月4会員 5933円(税込) 
    3-ナイト会員 6480円(税込)

    ライフスタイルに合わせて
    気軽に施設利用! 
  3. 『誰でも無料で何本でも受けることができる、週間110種類以上の多彩なプログラム』

    人気のプログラムベスト5

    1-ヨガ
    2-グループファイト
    3-骨格エクササイズ
    4-グループパワー
    5-アディダス ジム&ラン30
  • ネットでラクラク 入会予約
  • はじめての方へ
  • お問い合わせ

ルネサンス 海老名 基本情報

アクセス・地図
JR相模線・小田急線小田原線・相鉄本線
「海老名駅」より徒歩5分
アクセスマップ
住所
〒243-0432
神奈川県 海老名市中央2-9-50

※海老名市・座間市・綾瀬市・厚木市・大和市にお住まい、お勤めの方は是非一度見学・体験にお越し下さい!
電話
046-235-2320
営業時間
火〜金 :10:00〜23:00
土:10:00〜22:00
日・祝:10:00〜19:00
※各種お手続きは営業終了時間の1時間前までとなります。
休館日
毎週月曜日、年末年始他
駐車場/駐輪場
駐車場 有 160台  【3時間まで無料】               オークラフロンティアホテル海老名 地下駐車場をご利用下さい。
駐輪場 有
サービス内容
フィットネスクラブ、スイミングスクール、スカッシュスクール、ゴルフスクール、ピラティススクール、パーソナルトレーニング、
設備
ジム スタジオ プール ゴルフ スカッシュ スパゾーン お風呂とシャワー設備 ジャグジー(プールサイド) シャワー ドライサウナ ミストサウナ タンニング エステ 駐車場 駐輪場 自動対外式除細動器



トップ
クラブ情報トップ入会のご案内お知らせプログラムスクール店舗一覧よくあるご質問サイトマップ
ダイエットプログラムテニス体験レッスンファスティングダイエットスイミングスクールゴルフスクールヨガ(ルネサンスマガジン)
ルネサンス企業情報
会社情報IR情報個人情報保護方針協業情報・提携情報
ルネサンス地域別情報
宮城県東京都千葉県神奈川県埼玉県愛知県京都府大阪府兵庫県広島県福岡県
テニススクール
東京都千葉県神奈川県埼玉県福岡県